成瘾和毒品使用
什么是成瘾和物质使用？
您可能会听到在日常生活中经常使用“上瘾”一词，例如有人说他们对某个电视节目“上瘾”或谈论他们真正喜欢的事情。
真正的成瘾是一种精神疾病，包括对某种物质（如酒精和药物）或赌博等行为的渴望。这会导致一个人依赖某物作为一种无法控制的习惯，从而干扰他们的日常生活。
上瘾的人通常会有：
持续的渴望
难以控制他们使用的频率或数量
敦促继续使用
忽视问题，尽管有后果
是什么导致成瘾和物质使用？
上瘾的形成可能是一个渐进的过程，并且取决于多种因素。这不是人们对某事上瘾或不上瘾的“黑色”和“白色”类别。虽然拥有适当资源的人能够在成瘾方面获得帮助，但随着时间的推移，他们也会在成瘾的范围内挣扎和波动。
遗传学：如果物质在家庭中传播，有些人可能会受到物质上瘾的影响。
大脑化学物质：大脑或大脑结构中的某些化学物质失衡可能会导致某些人更有可能寻求与成瘾相关的“奖励”。
环境：家庭和社区在影响个人行为方面发挥着重要作用。如果接触社区中的物质或在社会上孤立，有些人可能更容易上瘾。
心理健康问题：许多有物质使用问题的人在他们生命中的某个阶段也处理过心理健康问题。物质使用也会加重精神疾病的影响。
应对思想和感受：有些人可能依赖物质作为应对机制来避免或调节不想要的情绪。
有什么迹象和症状？
许多与成瘾相关的迹象都与失去自制力有关：
焦虑、易怒和抑郁的感觉增加
难以清晰地思考
对行为和物质使用撒谎
与家人和朋友的关系发生变化
花钱买物质而不是必需品
忽视责任
退出活动
缺乏自我照顾
外观或健康的物理变化
我能做些什么来帮助？
成瘾以多种形式发生，可用的治疗类型因人而异。有些人可能对立即寻求帮助感到不舒服，或者害怕获得帮助的后果。治疗选择包括：
自助和支持团体：帮助人们了解酒精、药物和物质的影响的自助或团体计划，帮助人们做出明智的选择。一些治疗计划也可能为家庭成员提供支持。
药物：与医生或健康专家交谈以帮助控制戒断症状或渴望。
减少危害：帮助人们学习更安全的物质使用方法（安全注射包），识别过量服用的迹象，提供医疗服务。
咨询：与咨询师交谈以制定治疗计划并减少触发因素。
最好与您的医生讨论您可能有的任何疑虑或问题。此页面不应用作自我诊断的资源。